Life Coaching in Frankfurt am Main
Personal Training Ernährung Coaching
Herzlich Willkommen,
bei Life Coaching in Frankfurt! Und bei mir, Ihrem Partner für Systemisches Coaching und alle Fragen rund um Ihr persönliches Wohlbefinden, Ihre Gesunderhaltung, Fitness und Ernährung.
Informieren Sie sich auf diesen Seiten über meine Leistungen für Privatpersonen und die Angebote für Unternehmen und Organisationen.
Auf bald, Ihr Christoph Hoffmann.
Als Personal Trainer, Gesundheits- und Ernährungscoach unterstütze ich Sie dabei
- Ihre Fitness und Ihr Körpergefühl zu verbessern
- Gewicht zu verlieren
- Ausstrahlung und Selbstbewusstsein zu gewinnen
- Gesund und fit in die zweite Lebenshälfte zu starten
- Mobilität und Sicherheit im Alter zu bewahren oder wiederzuerlangen
- Gelenk-, Rücken- und Muskelschmerzen durch gezielte Übungen positiv zu beeinflussen
- Sich richtig zu ernähren
Beim Coaching in Ihrem Beruf oder Privatleben arbeiten wir gemeinsam daran, wie es Ihnen gelingen kann
- Veränderungen in Ihrem Leben aktiv umzusetzen/herbeizuführen und sich ihnen zu stellen
- Herausforderungen anzunehmen, Konflikte zu lösen und Entscheidungen zu treffen
- Neue Schwerpunkte zu setzen oder gar einen Neuanfang zu wagen
- Ihrer Gesundheit die Beachtung zu geben, die sie verdient
- Besser mit Stress umzugehen
- Ihren Alltag mit mehr Freude und Leichtigkeit anzugehen
Für Organisationen und Unternehmen biete ich Workshops und Seminare für
- Die Ergänzung ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Sport, Fitness und Ernährung
- Weiterentwicklung von Fach- und Führungskräften
- Teambuilding
- Konfliktmanagement
Das sagen meine Kunden über mich
Edith, 80+
Arthrose im Knie, zunehmende Beschwerden und Unsicherheiten beim Gehen. Der Hausarzt verordnet einen Rollator. Ich bin schockiert und suche nach Alternativen. Im Fitnessstudio treffe ich Christoph und bitte um Hilfe. Wir verabreden, einmal wöchentlich zu trainieren. Von mal zu mal geht es besser, sogar das Treppensteigen. Nach einigen Monaten Training mit Christoph kann ich mich wieder frei bewegen und genieße meine neue Unabhängigkeit. Nur die Highheels müssen noch im Schrank bleiben :-)
Christoph Hoffmann
Wilhelm-Beer-Weg 231
60599 Frankfurt
Tel.: 0178 7289078
info@life-coach-frankfurt.com
