Coaching - Ernährung - Fitness

Ausgeglichen, selbstbestimmt, gesund: Im Einklang mit den Herausforderungen unserer modernen Welt.

Herzlich Willkommen bei Life Coaching in Frankfurt, Ihr Spezialist für systemisches Coaching und alle Fragen rund um die persönliche Gesunderhaltung, Ernährung und Fitness.

Informieren Sie sich auf den nachfolgenden Seiten über meine Leistungen für Privatpersonen und die Angebote für Unternehmen und Organisationen.

Auf Bald, Ihr Christoph Hoffmann.

Personal Training und Gesundheitscoaching

Verbesserung der Fitness und des Körperbewußtseins

Gewichtsreduktion, Körperform, Erscheinungsbild und Selbstbewusstsein

Gesund und fit in die zweite Lebenshälfte

Mobilität und Sicherheit im Alter

Reduzierung chronischer Gelenks-, Rücken- und Muskelschmerzen durch gezielte Bewegungstherapie

Ernährungsfragen, Körpergewicht und besondere Lebenssituationen

Schwangerschaft, Kinder und Jugendliche, Rentner und Hochbetagte, chronische Krankheiten

Coaching in privaten und beruflichen Belangen

Veränderungen in Ihrem Leben aktiv gestalten

Unterstützung bei Entscheidungen, Konflikten und Herausforderungen

Neuanfang oder andere Schwerpunkte in Ihrem Leben setzen

Mehr Selbstbewusstsein und Identität

Der eigenen Gesundheit einen größeren Stellenwert geben, Stressresilienz aufbauen, fit und gesund bleiben/werden

Mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Leben

Trainer für Organisationen und Unternehmen

Für Workshops im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

Für Ernährungsfragen, Sport und Fitness in Unternehmen

Für Coaching von Fach- und Führungskräften

Für Teambildung, Konfliktcoaching und Teamevents

Für Seminare und praktische, regelmäßige Workshops

Kompetenz, Authentizität und Erfahrung

Christoph Hoffmann